Receita: Vitamina de Neston e aveia que ajuda a engordar

Olá gatonas, tudo bem ?

Hoje eu vim compartilhar com vocês uma receitinha que eu adoro de uma vitamina de neston e aveia. Eu costumava tomar essa vitamina sempre como pós treino, ou seja, depois da academia, pois eu acredito que ajude no ganho de massa muscular por ter uma grande quantidade de proteína e carboidratos. Se você quiser pode acrescentar uma fruta na receita pra deixá-la ainda mais calórica e conseguir engordar mais rápido. 


1 copo de leite

2 colheres de sopa de neston sabor vitamina instantânea

1 colher de aveia

Adoçar com um pouco de açúcar ou mel

Bater tudo no liquidificador até que esteja bem misturado

Prontinho, agora é só beber e fica uma deliciaaaa, eu adoroo !

Vou deixar aqui uma foto do neston com o sabor que eu uso


Espero que tenham gostado meus amores e se você tem alguma receita legal pra compartilhar deixe aí nos comentários .

Um beijo e até o próximo ❤️

Por Eduarda Makeup

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2 comentários sobre “Receita: Vitamina de Neston e aveia que ajuda a engordar

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